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ICMBIO DEBATE PROJETO PARA CRIAÇÃO DA TRILHA TRANSMANTIQUEIRA

Brasília (28/01/2013) – O Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), participou da primeira reunião técnica de apresentação e discussão do projeto de uma grande trilha de travessia, a Transmantiqueira. Em sua versão mais completa, a trilha poderá interligar a cidade de Campos do Jordão, no estado de São Paulo, até a Pedra Selada, em Visconde de Mauá, no estado do Rio de Janeiro. Esse é o grande potencial para que a trilha seja a mais longa do Brasil, demandando cerca de 20 a 30 dias para completar o percurso a pé. O projeto prevê um traçado composto por trilhas de diversos graus de dificuldade, sendo várias delas conectadas por trilhas de travessia como a Serra Fina, a Marins-Itaguaré e a Sede-Rebouças-Mauá, no Parque Nacional do Itatiaia, gerido pelo o ICMBio.

Participaram dessa reunião para discutir os passos e as estratégias a serem adotadas para implementação do projeto, o diretor de Criação e Manejo de Unidades de Conservação do ICMBio, Pedro de Castro da Cunha e Menezes, e os gestores de unidades de conservação do Mosaico da Mantiqueira (Área de Proteção da Mantiqueira, Parque Nacional do Itatiaia e Floresta Nacional de Passa Quatro), analistas da Coordenação Regional 8 do ICMBio, representantes do Instituto Estadual do Ambiente (Inea) e montanhistas da Confederação Brasileira de Montanhismo e Escalada, responsável pela proposta.

Fonte:  Comunicação ICMBio (61) 3341-9280

PRÁCTICAS DE BAJO IMPACTO

Fuente: Senderos de trekking en Patagonia

Llegó la primavera, y ya estamos preparándonos para perdernos en los senderos patagónicos. Bariloche, El Chaltén, El Bolsón, Villa La Angostura, Ushuaia… y una cantidad más de destinos posibles nos esperan. Pero tenemos que poner también algo de nuestra parte: respeto por el ambiente. Seguí estas prácticas de bajo impacto, y ayuda a la Naturaleza. Por vos, por todos.

PRÁCTICAS DE BAJO IMPACTO

Con intención de promover en los visitantes practicas de bajo impacto ambiental, es que nos encontramos compilando listados de las mismas a modo de guía (las que siguen son validas para algunos parques nacionales, ya que las carcteristicas de los mismos difieren por diversos motivos, en próximas ediciones se completará la información con el fin de promover el total de las prácticas a promover).

PLANIFICACION DE UNA SALIDA

* Planificar las salidas para 10 ó 12 personas -o menos si es posible. Los grupos grandes generan mayor impacto que varios pequeños: es más difícil manejar el grupo y encontrar buenos sitios de acampe, y es más problemático el tema de los desechos. Si el grupo es mayor, tratar de ir a campings organizados con ciertos servicios (baños, mesas, caminitos, etc), preparados para recibir mucha gente.

* Llevar comida liviana y nutritiva, en bolsitas de nylon u otros envases que pueden quemarse fácilmente o llevarse de vuelta. Trate de dejar en su casa la comida enlatada o embotellada. Las botellas y latas vacías y el aluminio deben llevarse de vuelta: no deben ser enterrados, ni se queman.

* Lleve una o dos bolsas para residuos, para recoger su basura y la que otros puedan haber dejado. También lleve una palita de mano o algo similar, para enterrar deposiciones.

* Evite a toda costa introducir especies exóticas al área que va a visitar.

AL CAMINAR

* Caminar en fila sin salir del sendero. Caminar dispersos usando el borde del sendero, aumenta la erosión y altera el lugar.

* Evitar caminar sobre suelo anegado. El suelo cargado de agua es mucho más susceptible de deterioro.

* Salir sin mascotas (perros, gatos); los perros, por ejemplo, son por naturaleza predadores, y van a tender a perseguir y molestar ejemplares de la fauna.

* Mantener lo más bajo posible el nivel de ruido. Los ruidos extraños alteran el comportamiento de la fauna, y deterioran la calidad de la experiencia en la naturaleza, para usted y los otros visitantes.

* No cortar camino en los zigzags o caracoles. Circular por la línea de máxima pendiente produce un alto grado de erosión del suelo. Los “atajos” se erosionan severamente. ¿Cuál es su apuro?

* Hacer los descansos fuera de la picada y en lugares resistentes o sin vegetación. Hacer los descansos sobre la picada obliga a otros caminantes a salir de la misma para pasar.

[vea mas]

Como utilizar um bastão de caminhadas

Muita gente tem se perguntado qual a vantagem em utilizar o bastão de caminhadas. Muitos tem dúvidas se vale a pena ou não investir em um bastão para fazer uma caminhada longa ou mesmo um passeio mais curto em terreno plano ou acidentado.

Na verdade o bastão de caminhadas tem se tornado um equipamento obrigatório para muitos esportistas que praticam longas caminhadas, o trekking ou o hiking. E para quem ainda leva a mochila nas costas o bastão de caminhadas é um excelente equipamento.

Os bastões de caminhadas oferecem muitas vantagens ao caminhante:

  • Proporcionam melhor equilíbrio e rendimento durante a caminhada.
  • Diminuem o esforço nas subidas, reduzindo consideravelmente o stress nos joelhos e juntas.
  • Nas subidas o bastão transfere parte do esforço para os seus ombros, costas e braços, reduzindo o esforço  e a fadiga das pernas.
  • Ajudam o caminhante a estabelecer um bom ritmo de caminhada.
  • Aumentam a segurança nos terrenos acidentados, cheios de pedras ou lisos demais. Em caso de torções no pé o bastão pode ser utilizado como apoio e pode livrar o caminhante de se ferir na caminhada.
  • Podem ser usados para verificar a estabilidade do terreno antes de  prosseguir e também para verificar a presença de cobras ou outros animais, dependendo do local onde esteja caminhando.
  • O uso do bastão de caminhadas, ao contrário do que parece, não diminui o gasto de energia pelo caminhante. Muitos especialistas garantem que de fato aumenta em até 20% este gasto, pois o caminhante é obrigado a movimentar todo o corpo, como braços e ombros.
  • São também muito recomendados para quem tem problemas nos joelhos ou tornozelos, em particular nas subidas e descidas de terrenos mais acidentados.  De acordo com estudos feitos sobre o assunto esta compressão pode ser reduzida em até 25%.

Saiba mais e não deixe de ler também: Bastones de trekking: la guía definitiva

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